O processo Psicoterapêutico enquanto autoconhecimento

 



No templo de Delfos na antiga Grécia, o asceta propõe ao oráculo a questão mais antiga e universal da nossa existência consciente:

Quem sou eu?

Correspondentemente, a psicoterapia detém o espaço e o contexto para o encontro de si próprio.

A Psicoterapia é conduzida na descoberta estimulante e desafiante, do quem sou Eu!

As sessões são especialmente focadas na análise e interpretação da dinâmica particular do indivíduo, e na elaboração de soluções saudáveis e eficazes, permitindo evitar determinados sofrimentos e melhorar a eficácia global de comunicação.

É um conhecimento sobretudo emocional, um tipo de inteligência intuitiva que existe à priori da inteligência intelectual e que nos irá permitir compreender com maior clareza os padrões relacionais.

A relação que temos connosco e com os outros, e perceber alguns padrões disruptivos que possuímos.

Por exemplo porque escolhemos frequentemente o mesmo perfil ou tipo de padrão comportamental nos nossos companheiros?

Porque não entendemos melhor os nossos filhos ou o trabalho que nos ocupa boa parte do dia?

Porque temos dificuldades com a autoridade ou porque não nos conseguimos organizar psicologicamente diante de determinados desafios?


Dr. Adérito Cavaco - Cédula n.º 2270



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