Lidar com as emoções em tempos de guerra /Dealing with emotions through war times
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É perfeitamente normal achar difícil gerir as suas emoções e sentimentos quando se trata da situação de guerra . Como a que todos estamos a viver atualmente . Cada um reage a estas situações de forma diferente . Sentir se sobrecarregado enquanto assiste o noticiário . Ter dificuldade em dormir . Sentir se i nseguro , a ssustado , triste o u s em e sperança . Ter sentimentos de culpa ao comparar sua própria experiência com aqueles diretamente envolvidos na guerra . Se você ou alguém que você conhece está sendo psicologicamente afetado pela guerra , nossa equipe na Absolute Bliss oferecer um espaço seguro para trabalhar essas emoções e sentimentos difíceis . Juntos, podemos desenvolver estratégias para promover o seu bem-estar mental e o seu autocuidado . Entre em contacto conosco através do ...