Centro de Psicologia Aplicada de Lagos

São 7h da manhã de segunda feira. O João e a Maria acordam para mais uma semana. Têm meia hora para se prepararem para o trabalho, antes de acordarem os dois filhos para irem para a escola. A Ana e o Miguel, filhos do casal, demoram a acordar, e como ainda estão ensonados, demoram algum tempo a vestir-se e a tomar o pequeno almoço. Começam a ficar atrasados, o que provoca alguma ansiedade no casal, e, consequentemente nas crianças. Depois de algumas “birras”, estão prontos para enfrentar o dia. Esta descrição é pura ficção, contudo sendo Portugal um dos países da Europa com índice mais elevado de casais em que ambos os membros estão empregados a tempo inteiro, e sendo que muitas empresas e organizações ainda não oferecem medidas efetivas que permitam a conciliação da vida profissional com a vida familiar, tal acontecerá na casa de muitas famílias portuguesas. Estudos demonstram que as crianças dormem em média menos 1 hora do que dormiam há 30 anos. Por outro lado, a qualidade do sono t...

  No Dia Nacional da Prevenção e Segurança no Trabalho, é importante destacar a importância da prevenção de lesões e doenças ocupacionais. Lesões e doenças ocupacionais podem afetar diferentes sistemas do corpo, incluindo o sistema nervoso central, resultando em distúrbios neurológicos. Estudos neuropsicológicos têm investigado os efeitos dessas lesões no cérebro e como podem ser tratados. Para além dos métodos de tratamento comuns, como a terapia ocupacional e a fisioterapia, existem intervenções neuropsicológicas que podem ser utilizadas para tratar distúrbios neurológicos relacionados a lesões ocupacionais. Uma dessas intervenções é o treino cognitivo, que pode ser usado para melhorar a função cognitiva após lesões traumáticas na cabeça. O treino cognitivo envolve atividades que visam melhorar a atenção, a memória, a velocidade de processamento e outras habilidades cognitivas que podem ser afetadas por lesões cerebrais. Outra intervenção neuropsicológica que pode ser utilizada é...