Centro de Psicologia Aplicada de Lagos

Quem recorre à terapia de casal fá-lo porque sente  necessidade de ultrapassar conflitos, problemas de convivência, desgaste decorrente do relacionamento. Quando as diferenças de opinião são demasiado acentuadas e  o conflito  e a convivência saudável ficam comprometidas. Decorre a sensação  que já não é possível resolver por si mesmos, surge o receio de perder aquela relação que foi tão prazerosa e o desejo de  retomar uma conversa construtiva. O (a) terapeuta de casal é um "mediador" a quem se pode recorrer para amenizar uma possível comunicação acusatória, destrutiva e para perceber se a relação. Numa terapia de casal, a interação com o terapeuta, permite criar uma dinâmica capaz de facilitar o diálogo e descobrir os reais motivos que levam ao conflito e à deterioração gradativa do casamento, especialmente quando um deles não acompanha a mudança e o crescimento emocional do outro. E assim encontrar-se soluções que levem a um aproximar e reencontro entre ambos...

   Os estudos sobre a alteração da atividade cerebral durante o sono são numerosos e provam a importância do sono nos processos de aprendizagem e memorização dos acontecimentos diurnos. A qualidade do sono é importantíssima para o bem estar e a saúde mental. Graças à electroencefalografia (medida da atividade cerebral), é possível monitorizar a atividade cerebral durante o sono. Estudos demonstraram que na região sensório-motora do cérebro observa-se ondas cerebrais específicas que estão presentes tanto no sono como ao longo do dia. Influenciar estas ondas cerebrais por neurofeedback estando acordado, tem um impacto positivo nas mesmas durante o sono. Consequentemente, o neurofeedback permite melhorar a qualidade do sono e ajudar quer a adormecer mais facilmente como a manter um sono de melhor qualidade, mais profundo e mais reparador. Outras patologias, que o Neurofeedback responde bem, são: Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA); Dislexia e Discalculia; Dif...

  As dores de cabeça funcionais regulares (para as quais não se encontra uma origem orgânica) continuam hoje em dia pouco compreendidas e podem averiguar-se difíceis de serem tratadas. Em electroencefalografia (medida da atividade cerebral) observa-se geralmente uma hiperativação do córtice cerebral nas regiões sensoriais ligadas às dores de cabeça. O neurofeedback permite reduzir esta hiperativação e consequentemente dissipar as dores de cabeça. Existem testemunhos de pacientes que após viver uma década de dores de cabeça frequentes, viram o problema ser resolvido a longo prazo através de algumas sessões de neurofeedback. Outras patologias, que o Neurofeedback responde bem, são: Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA); Dislexia e Discalculia; Dificuldades de Aprendizagem e/ou de processamento Cognitivo; Stress Pós-Traumático; Depressão e/ou Ansiedade; Fibromialgia e Dor Crónica; Epilepsia; Problemas neurológicos (ex.: TCE, etc); Dificuldades a nível do sono (em ad...

  E se fosse possível observar a nossa própria atividade cerebral? Poderíamos aprender a regulá-la? Modificá-la? Tornar o cérebro mais eficaz? A resposta é sim, e isto, através da técnica chamada neurofeedback. Não estamos sempre conscientes do que acontece nas nossas cabeças e sem a perceção do que está a acontecer no nosso cérebro, é difícil gerir e regular a nossa própria atividade cerebral. Mas tornando-a visível e audível por neurofeedback, a regulação torna-se mais acessível. O neurofeedback é uma técnica não-invasiva de autoregulação neurofisiológica que permite solicitar a atividade cerebral de uma forma mais eficaz. Esta prática permite melhorar aspetos psicológicos como a concentração, a motivação, a qualidade do sono, o stress, entre outros. Qual a importância de regular a atividade cerebral? O cérebro é responsável por imensas funções relacionadas com o corpo, muito mais do que apenas a criação dos pensamentos. É responsável também pelo processamento das perceções, da c...

Todos recorrem a terapia de casal, de modo a conseguirem ultrapassar conflitos, problemas de convivência, desgaste decorrente do relacionamento e diferenças de opinião que não conseguem ultrapassar por si mesmos, enquanto forma de perceberem e não perderem a relação que possuem com o(a) parceiro(a) e que pode estar à beira do seu final. As principais diferenças entre a psicoterapia com um casal heterossexual ou homossexual têm diretamente a ver com a forma diferenciada com que os homens e as mulheres são educados, o que tem claramente repercussões na forma como manuseamos as nossas próprias emoções e angústias, como nos exprimimos e como nos relacionamos uns com os outros. Numa terapia de casal, a interação com o terapeuta, permite, tanto ao casal homossexual quanto o casal heterossexual, criar uma dinâmica capaz de facilitar o diálogo e descobrir os reais motivos que levam ao conflito e assim encontrar soluções que levem a um aproximar e reencontro entre ambos. Tornando-se assim essen...

Quando a maioria das pessoas são questionadas sobre o que fazem os psicólogos da educação, geralmente, estas referem que são os psicólogos que atuam nas escolas. Embora esta resposta esteja correta e este seja efetivamente o principal contexto de atuação do psicólogo educacional, é importante referir que o campo de atuação dos psicólogos da educação não se restringe ao contexto escolar, existindo profissionais desta área a intervir nas mais diversas situações. De modo simplificado, os psicólogos da educação são profissionais que se dedicam à intervenção junto de pessoas cujas problemáticas envolvam processos de desenvolvimento, educação ou aprendizagem. Alguns exemplos de situações em que o psicólogo da educação pode intervir quando trabalha numa clínica são os seguintes: Avaliação e intervenção em dificuldades na gestão emocional que afetem diretamente a aprendizagem, tais como: estados de humor depressivos, ansiedade, impulsividade e problemas comportamentais; Intervenção em situaçõe...