Centro de Psicologia Aplicada de Lagos

... a Psicoterapia é tão eficaz como os fármacos no tratamento de perturbações ansiosas e depressões ? Apresenta ainda uma vantagem acrescida na diminuição de recaídas, sendo uma intervenção inócua e que não causa dependência. Assista ao vídeo do nosso técnico, Psicólogo Dr. Adérito Cavaco.                       Fonte: Vasco, A., Santos, O., & Silva, F. (1). Psicoterapia sim! Eficácia, efectividade e psicoterapeutas (em Portugal). PSICOLOGIA, 17(2), 485-495. __________________________________ R José Afonso 25, 8600-601 Lagos 968 576 155

What To Do About Eating Disorders Many factors can contribute to eating disorders, including genetics, biochemics, cultural norms and psychological miscues. But no matter where they come from, the effects of an eating disorder can be drastic. While most think that eating disorders are simply about food, the truth is that those who suffer from a disorder are actually using food as a medium to cope with some underlying, more deeply rooted struggle. These can include anxiety, life stressors, personal insecurities, and many more. Unfortunately, as a disorder worsens, it actually serves to magnify these negative emotions, which only worsens the relationship with food. In this article, we’ll debunk the different kinds of eating disorders that exist, outline where they stem from, and give you concrete tips for how to handle them when they arise. COMMON TYPES OF EATING DISORDERS Anorexia Nervosa: Perhaps the most notorious eating disorder, people with anorexia are...

Mediação Familiar O processo de Mediação Familiar é um método eficiente, confidencial e promotor de grande reflexão, sendo por isso especialmente capaz de dar resposta às mais diversas questões surgidas entre o casal que se separou. Sendo o Mediador também um psicoterapeuta e uma pessoa verdadeiramente neutra relativamente aos ex-cônjuges, que não imite qualquer tipo de julgamento e que irá dar total atenção aos conflitos pessoais de cada um e aos conflitos entre o ex-casal, auxiliando relativamente a medos, anseios e preocupações, ajudando a interpretar e separar os conteúdos emocionais dos conteúdos económicos, com sensibilidade,  empatia e objetividade,  levando-os a sentirem uma comunicação mais positiva, pautada por uma tolerância resultante do processo de mediação, isto é, passarão a ser capazes de se escutar verdadeiramente através da figura do mediador, conseguindo cooperar em vez de competirem. No decorrer da mediação, procura-se a dissolução contr...